Счастье живет в уме. Ни в мыслях, ни в теле, ни в вещах.
Медитация помогает быть там, где живет счастье.

Наша природа больше, чем мы можем себе представить. Но её можно прожить.
Формальная практика медитации заключается в создании условий для этого проживания.
Не нужно искать. Создавать. Понимать.

Просто быть